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乳酸菌シロタ株イコール、ヤクルト

乳酸菌シロタ株イコール、ヤクルトでしょう。



過去に白血病に罹患し、病気を克服した経験のある渡辺謙さんのCMをよく目にします。

見事白血病に打ち勝ち、ハリウッドで引く手あまたのコマーシャルにおける渡辺謙さんのお薦めをみていると、大きな効果が期待できそうな期待がもてます。
この前、インフルエンザになってクリニックに受診しに行ってきました。潜伏期間はどのくらいなのか分かっているわけではないのですが、インフルエンザ罹患中の人とどこかで一緒になって感染したのだろうなと考えられます。

3日間発熱し続け大変苦しい思いをしました。
インフルエンザは高い熱が続くので、普段ひく風邪より苦しい思いをしますね。
特に便秘をなくすのに効果的だといわれているのが、乳酸菌入りのサプリです。
おなかの調子、環境をちゃんとすることの重要性は頭に入っていても、ヨーグルトや乳酸菌飲料が好きではないという人も多々居ます。
連日乳酸菌を含む食品を摂取し続けるのは大変です。

それが、乳酸菌が含まれたサプリメントなら、お手軽にちゃんと乳酸菌を摂取することが可能ですので、便秘がよくなります。一般的な乳製品以外にも、乳酸菌が入った食品があることを知り、いったい、どういうものだろうと調べてみました。



いろいろ探してみたら、乳酸菌ていうのは乳酸の菌じゃなくて、乳酸を化学反応的なことで作り出す菌類をそう呼ぶのだそうです。これは世間での常識ですか?私は30年以上生きてきて、とても驚いた事実です。

内臓の調子をしっかり整えておくと美肌効果があると聞いて、ヨーグルトを毎日せっせと食べていたのですが、そのじつ、ヨーグルト同様に納豆や味噌なども乳酸菌をたっぷりと含む食品みたいです。「乳」というその名の通り、乳酸菌は乳製品からしか摂取できないと思い込んでいました。
ちょっと照れくさいです。

乳酸菌が腸や身体に良い働きをするというのは誰でもわかっています。

しかし、乳酸器は胃酸が苦手なので、しっかり食べても胃酸で死んでしまって効果はあまり期待できないのではという予想の人もいます。でも実際のところ乳酸菌が生きていることが重要ではなく食べるだけで腸内の免疫機能が上って、体の健康維持のために繋がっていくのです。花粉症になって以来、乳酸菌ドリンクを摂るようにしました。二年前より花粉症となってしまって、鼻水とくしゃみが止まらない状態になりました。
お薬を飲むことは避けたかったので、テレビ番組でやっていた乳酸菌飲料を試用してみました。

今は、これにより花粉症の症状を抑えられています。ツボで便秘に効果があると有名な、へそから左右に指2本分くらい離れたところに天枢(てんすう)です。また、おへその下5cmくらいのところに存在する腹結というツボにも同じように効果があると思います。



手首にも支溝(しこう)と外関(がいかん)というツボが存在します。

便秘の種類それぞれで効くツボが違うので、自分に合ったツボを押すことで改善が見られやすいでしょう。乳酸菌をどう選べばよいかというと、とりあえずは、これ!と思う乳酸菌の商品を試してみることが良いでしょう。

最近は、乳製品の味をしていない乳酸菌飲料もありますし、乳酸菌サプリも販売されています。
ブラデリス銀座


私は腸まで届くような乳酸菌飲料を初めて口にした時、あくる日は、便所から出られなくなったので、お休みの日の前に試すことがいいかもしれません。
アトピーは乳酸菌を積極的に摂ることで、改善できる可能性があります。アレルギーの原因物質は、腸内に進入することでIgEという名の抗体が発生します。

しかしながら、このIgEという抗体がたくさんの数作られてしまうと、過剰反応が発生してしまって、アレルギー発生につながっていきます。

これが、アトピー症状を非違起こす原因だといわれていますが、実は乳酸菌にはIgEが大量に発生することを抑制する働きがあるのです。

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